La force du groupe, tout en douceur
Participer à un groupe de parole, c’est s’offrir un espace où l’on peut déposer ce que l’on vit, sans avoir à se justifier. C’est se sentir moins seul.e face à son deuil, entendre des échos dans les mots des autres, et parfois trouver des mots pour soi grâce à ceux qu’on écoute. La parole est libre, l’écoute est bienveillante, et chacun avance à son rythme, dans un cadre sécurisé.
Les groupes permettent aussi de normaliser certaines émotions ou réactions, et d’accueillir ce qui se vit avec plus de douceur. Tu n’es pas obligé.e de parler tout de suite : être là, c’est déjà beaucoup.
Je propose ces groupes en présentiel et en visio, pour que tu puisses choisir ce qui te convient le mieux, où que tu sois.
